Przeanalizuj miniony tydzień
Jakich nowych rzeczy się nauczyłem i które z nich zastosowałem w praktyce?
Sekret sukcesu jest prosty - codziennie rób jeden krok w górę. A w ciągu roku osiągniesz swój cel lub będziesz 365 kroków bliżej niego.
Nowe informacje pomagają rozwijać się szybciej, łatwiej i skuteczniej.
Jakie było moje największe osiągnięcie w danym tygodniu?
Kiedy patrzysz wstecz i zapisujesz swoje osiągnięcia, zwiększasz swoją samoocenę i pewność siebie. Ukończona praca sprawia, że jesteś silniejszy. A podkreślenie jej wzmacnia ten efekt.
Jeśli nie było żadnych osiągnięć, to znaczy, że czas zadać sobie pytanie dlaczego.
Można się rozwijać albo pogarszać.
Gdzie zwolniłem - zmarnowałem czas lub zwlekałem?
Każdy to robi, nawet milionerzy. Ale sukces osiągają tylko ci, którzy w porę to zauważą i zaczną działać.
Czy jest ktoś, komu chcę podziękować?
Najprawdopodobniej ktoś pomagał Ci w ciągu tygodnia - miłym słowem, radą lub po prostu wsparciem. Wyraź swoją wdzięczność - być może będzie to pierwszy krok do wspaniałej i owocnej współpracy.
Jakie było moje najgłębsze wrażenie podczas tego tygodnia?
Nasze życie składa się z rzeczy, które pamiętamy. Jeśli nie ma głębokich wrażeń, tydzień minął na próżno. To tak, jakbyś w ogóle nie żył. Rutyna wkrótce wymaże się z twojej pamięci.
Co robiłem, aby utrzymać się w dobrej kondycji i zdrowiu?
Kiedy twoje ciało jest wypełnione energią, wszystko przychodzi znacznie łatwiej.
Jaki cel chcę osiągnąć w przyszłym tygodniu i co muszę w tym celu zrobić?
Dzięki temu możesz zobaczyć duży obraz i określić priorytety dla kolejnych ruchów. Kiedy masz cel, twoje działania nabywają najwyższy poziom świadomości.
Ile czasu spędziłem z bliskimi?
Każdy z nas nie żyje tylko dla siebie, żyjemy również dla bliskich osób. Często jednak o tym zapominamy. Nie ma nic prostszego niż rozmowa z nimi chociaż przez godzinę dziennie.
Pomyśl o swojej teraźniejszości
Co nie pozwala mi ruszyć do przodu i jak pozbyć się tych przeszkód?
Złe towarzystwo, destrukcyjne nawyki, negatywne doświadczenia, brak wiedzy, przewlekłe choroby - kto lub co ciągnie Cię w dół, nie pozwalając działać jak najbardziej efektywnie?
Moje lęki - i co mogę zrobić, aby je zmniejszyć?
Każdy z nas się czegoś obawia. Kiedy wiesz, czego się boisz, dużo łatwiej jest pokonać swoje lęki.
Czy jest ktoś, komu mogę pomóc?
Pomaganie innym ludziom to najlepszy sposób na zawarcie nowej znajomości i nawiązanie kontaktu. Kto wie - ta osoba być może w przyszłości będzie mogła pomóc Tobie.
Jakie możliwości mam do dyspozycji?
Nowa wiedza, nowi ludzie, nowe wydarzenia - wszędzie są możliwości. A pojawiają się one po to, aby zasilić Twoje cele. Zdefiniuj swoje cele, a zaczniesz widzieć okazje do ich osiągnięcia.
Co z rzeczy, które robię, ciągnie mnie do tyłu?
Jeśli jesteś w ślepym zaułku i nie wiesz co zrobić, lista "czego nie należy robić" może być dobrym wyjściem.
Które z rzeczy, które robię, są zupełnie nieprzydatne w moim życiu?
Chyba powinieneś przestać to robić i przeznaczyć ten czas na odpoczynek.
Zaplanuj swoją przyszłość
Jakie rzeczy, które odkładam na później, można zrobić w przyszłym tygodniu?
Wszystko w odpowiednim czasie. Niektóre rzeczy można odłożyć na później, ale inne mogą doprowadzić do wielkich strat, jeśli nie zostaną wykonane na czas. Takie rzeczy są co tydzień.
Jakie są moje 3 główne cele na najbliższe 3 lata?
Cotygodniowa analiza celów długoterminowych pomaga Ci sprawdzić postępy. Albo zrozumieć, że nie robisz postępów lub poruszasz się w złym kierunku.
Jakie kroki przybliżą mnie do celu, a co mogę zrobić już teraz?
Cel tego pytania jest prosty - wskazać 2 lub 3 kroki, które możesz wykonać już teraz. A potem, bazując na nowym doświadczeniu i wiedzy, zobaczysz kolejne kroki do swojego celu.
Jaka jedna zrobiona rzecz posunie mnie do przodu tak bardzo jak to możliwe?
Możesz naśladować gorączkową aktywność, układanie papierów i wykonywanie mało znaczących telefonów. Albo możesz robić tylko jedną rzecz i posuwać się do przodu po kilka kroków naraz. Zdefiniuj tę rzecz i zrób ją.
Kto może mi pomóc - z kim chcę się spotkać?
Najlepszym sposobem na wyjście z patowej sytuacji jest znalezienie mentora - osoby, która już przez nią przeszła. Znajdź taką osobę i poproś ją o radę.
Rozwijanie jakiej umiejętności posunie mnie jak najbardziej do przodu?
Zawsze istnieje wiedza, której zastosowanie może pomóc Ci zrobić coś szybciej, efektywniej, taniej... W odpowiedzi na to pytanie może pomóc Ci porównanie się z osobą, która odniosła większy sukces w swojej dziedzinie (co ma ona, czego ja nie mam?).
Gdyby najbliższy tydzień był ostatnim w moim życiu, jaką rzecz zrobiłbym jutro?
