21 kérdés, amit minden héten fel kell tenned magadnak

Az elmúlt hét elemzése

  1. Milyen új dolgokat tanultam, és melyeket alkalmaztam a gyakorlatban?

    A siker titka egyszerű - minden nap tegyen egy lépést felfelé. És egy év múlva eléri a célját, vagy 365 lépéssel közelebb kerül hozzá.

    Az új információk segítenek a gyorsabb, könnyebb és hatékonyabb előrehaladásban.

  2. Mi volt a legnagyobb eredményem a héten?

    Amikor visszatekintesz és feljegyzed az elért eredményeidet, növeled az önbecsülésedet és az önbizalmadat. Az elkészült munka erősebbé tesz. A hangsúlyozás pedig erősíti a hatást.

    Ha nem voltak eredmények, akkor itt az ideje, hogy megkérdezd magadtól, miért.

    Vagy fejlődhetsz, vagy romolhatsz.

  3. Hol lassítottam - vesztegettem az időmet vagy halogattam?

    Mindenki ezt csinálja, még a milliomosok is. De csak azok érnek el sikert, akik időben észreveszik, és elkezdenek cselekedni.

  4. Van valaki, akinek meg akarom köszönni?

    Valószínűleg valaki segített Önnek a hét folyamán - egy kedves szóval, egy tanáccsal vagy egyszerűen csak támogatással. Fejezze ki háláját - talán ez lesz az első lépés a nagyszerű és gyümölcsöző együttműködés felé.

  5. Mi volt a legmélyebb benyomásom a hét folyamán?

    Az életünk olyan dolgokból áll, amelyekre emlékszünk. Ha nincsenek mély benyomások, akkor hiába telt el a hét. Olyan, mintha nem is éltünk volna. A rutin hamarosan kitörlődik az emlékezetedből.

  6. Mit tettem azért, hogy fitt és egészséges maradjak?

    Ha a tested tele van energiával, minden sokkal könnyebben megy.

  7. Milyen célt szeretnék elérni a jövő héten, és mit kell tennem ezért?

    Ez lehetővé teszi, hogy átlássa az átfogó képet, és meghatározza a következő lépések prioritásait. Ha van célod, a cselekedeteid a legmagasabb szintű tudatosságot nyerik.

  8. Mennyi időt töltöttem a közeli hozzátartozóimmal?

    Mindannyian nem csak magunkért élünk, hanem a közeli emberekért is. Erről azonban gyakran megfeledkezünk. Nincs egyszerűbb, mint legalább napi egy órát beszélgetni velük.

Gondolj a jelenedre

  1. Mi akadályoz a továbblépésben, és hogyan szabadulhatok meg ezektől az akadályoktól?

    Rossz társaság, romboló szokások, negatív tapasztalatok, tudáshiány, krónikus betegségek - ki vagy mi húzza lefelé, nem engedi, hogy a lehető leghatékonyabban cselekedjen?

  2. A félelmeim - és mit tehetek, hogy csökkentsem őket?

    Mindenki fél valamitől. Ha tudod, mitől félsz, sokkal könnyebb legyőzni a félelmeidet.

  3. Van valaki, akinek segíthetek?

    A másoknak való segítségnyújtás a legjobb módja annak, hogy új ismeretségeket kössön és kapcsolatot teremtsen. Ki tudja - ez a személy a jövőben talán még neked is tud segíteni.

  4. Milyen lehetőségek állnak rendelkezésemre?

    Új ismeretek, új emberek, új események - mindenhol vannak lehetőségek. És azért jönnek, hogy ellássák a céljaidat. Határozd meg a céljaidat, és máris látni fogod a lehetőségeket, hogy elérd őket.

  5. Mi az, ami visszahúz?

    Ha zsákutcába jutottál, és nem tudod, mit tegyél, jó kiutat jelenthet egy lista arról, hogy "mit nem szabad tenni".

  6. Melyek azok a dolgok, amelyeket teljesen haszontalanul csinálok az életemben?

    Valószínűleg abba kellene hagynia, és ezt az időt pihenésre kellene fordítania.

Tervezze meg a jövőjét

  1. Milyen dolgokat, amelyeket elhalasztok, el lehet végezni a jövő héten?

    Mindent a maga idejében. Néhány dolgot el lehet halasztani, de mások nagy veszteségekhez vezethetnek, ha nem történik meg időben. Minden héten vannak ilyen dolgok.

  2. Mi a 3 fő célom a következő 3 évre?

    A hosszú távú célok heti elemzése segít az előrehaladás ellenőrzésében. Vagy megérteni, hogy nem halad vagy rossz irányba halad.

  3. Milyen lépések visznek közelebb a célomhoz, és mit tehetek most azonnal?

    A kérdés célja egyszerű - rámutatni 2-3 olyan lépésre, amelyet most azonnal megtehet. Majd az új tapasztalataidra és ismereteidre alapozva meglátod a következő lépéseket a célod felé.

  4. Mi az az egy dolog, amitől a lehető legnagyobb mértékben előrébb jutok?

    Imitálhatod a rohanó tevékenységet, a papírok rendezését és a jelentéktelen telefonálásokat. Vagy csinálhatsz csak egy dolgot, és haladhatsz előre egyszerre több lépést. Határozza meg ezt a dolgot, és tegye meg.

  5. Ki tud nekem segíteni - kivel akarok találkozni?

    A holtpontról úgy lehet a legkönnyebben kijutni, ha találunk egy mentort - egy olyan személyt, aki már túljutott ezen a holtponton. Keressen egy ilyen személyt, és kérje ki a tanácsát.

  6. Milyen készség kifejlesztése fog engem a lehető legnagyobb mértékben előrevinni?

    Mindig van olyan tudás, amelynek alkalmazása segíthet abban, hogy valamit gyorsabban, hatékonyabban, olcsóbban csinálj... A kérdés megválaszolásában segíthet, ha összehasonlítod magad egy, a te területeden sikeresebb emberrel (mi az, amivel ő rendelkezik, amivel én nem?).

  7. Ha a következő hét lenne az utolsó az életemben, mit tennék holnap?