21 سؤالاً يجب أن تطرحها على نفسك كل أسبوع
تحليل الأسبوع الماضي
ما الأشياء الجديدة التي تعلمتها وما هي الأشياء الجديدة التي تعلمتها وأي منها استخدمتها في الممارسة العملية؟
سر النجاح بسيط - تقدم خطوة واحدة كل يوم. وفي غضون عام ستصل إلى هدفك أو ستكون على بعد 365 خطوة منه.
تساعد المعلومات الجديدة على التقدم بشكل أسرع وأسهل وأكثر فعالية.
ما هو أكبر إنجاز حققته خلال الأسبوع؟
عندما تنظر إلى الوراء وتسجل إنجازاتك، فإنك تزيد من احترامك لذاتك وثقتك بنفسك. فالعمل المنجز يجعلك أقوى. والتركيز عليه يقوي التأثير.
إذا لم تكن هناك إنجازات، فهذا يعني أن الوقت قد حان لتسأل نفسك عن السبب.
يمكنك إما أن تتطور أو تتدهور.
أين تباطأت - أهدرت وقتي أم سوّفت؟
الجميع يفعل ذلك، حتى أصحاب الملايين. ولكن فقط أولئك الذين يحققون النجاح هم الذين يلاحظون ذلك في الوقت المناسب ويبدأون في العمل.
هل هناك شخص أريد أن أشكره؟
على الأرجح أن شخصًا ما كان يساعدك خلال الأسبوع - بكلمة طيبة أو نصيحة أو مجرد دعم. عبّر عن امتنانك - ربما تكون هذه هي الخطوة الأولى للتعاون الكبير والمثمر.
ما هو أعمق انطباعي خلال الأسبوع؟
تتكون حياتنا من أشياء نتذكرها. إذا لم يكن هناك انطباعات عميقة، فقد مرّ الأسبوع دون جدوى. وكأنك لم تعشها على الإطلاق. سرعان ما سيمحى الروتين من ذاكرتك.
ما الذي فعلته للحفاظ على لياقتي وصحتي؟
عندما يمتلئ جسمك بالطاقة، يصبح كل شيء أسهل بكثير.
ما الهدف الذي أرغب في تحقيقه الأسبوع المقبل وما الذي يجب أن أفعله لتحقيق ذلك؟
يتيح لك ذلك رؤية الصورة الكبيرة وتحديد أولويات الخطوات التالية. عندما يكون لديك هدف، تكتسب تحركاتك أعلى مستوى من الوعي.
ما مقدار الوقت الذي قضيته مع المقربين مني؟
نحن جميعًا لا نعيش لأنفسنا فقط، بل نعيش أيضًا للأشخاص المقربين. ومع ذلك، غالبًا ما ننسى ذلك. لا يوجد شيء أبسط من التحدث معهم على الأقل لمدة ساعة في اليوم.
فكر في حاضرك
ما الذي يمنعني من المضي قدمًا وكيف أتخلص من هذه العقبات؟
صحبة سيئة، عادات سيئة، عادات مدمرة، خبرة سلبية، نقص في المعرفة، أمراض مزمنة - من أو ما الذي يجذبك إلى الأسفل، ولا يسمح لك بالتصرف بأكبر قدر ممكن من الكفاءة؟
مخاوفي - وما الذي يمكنني فعله للحد منها؟
كل شخص يخشى شيئًا ما. عندما تعرف ما تخاف منه، يصبح التغلب على مخاوفك أسهل بكثير.
هل هناك شخص ما يمكنني مساعدته؟
إن مساعدة الآخرين هي أفضل طريقة للتعرف على أشخاص جدد وإقامة اتصال. من يدري - قد يتمكن هذا الشخص من مساعدتك في المستقبل.
ما هي الفرص المتاحة أمامي؟
معرفة جديدة، وأشخاص جدد، وأحداث جديدة - هناك فرص في كل مكان. وهي تأتي لتزويد أهدافك. حدد أهدافك وستبدأ في رؤية الفرص للوصول إليها.
ما هي الأشياء التي تسحبني إلى الوراء؟
إذا كنت في طريق مسدود ولا تعرف ماذا تفعل، يمكن أن تكون قائمة "ما لا يجب فعله" طريقة جيدة للخروج من هذا المأزق.
ما هي الأشياء التي أقوم بها لا فائدة منها في حياتي؟
ربما يجب عليك التوقف عن فعل ذلك وقضاء هذا الوقت للراحة.
خطط لمستقبلك
ما الأشياء التي قمت بتأجيلها يمكن القيام بها الأسبوع المقبل؟
كل ذلك في الوقت المناسب. بعض الأمور يمكن تأجيلها، ولكن بعض الأمور الأخرى يمكن أن تؤدي إلى خسائر كبيرة إذا لم تتم في الوقت المناسب. هناك أشياء من هذا القبيل كل أسبوع.
ما هي أهدافي الرئيسية الثلاثة للسنوات الثلاث القادمة؟
يساعدك التحليل الأسبوعي لأهدافك طويلة المدى على التحقق من تقدمك. أو تفهم أنك لا تتقدم أو تتحرك في الاتجاه الخاطئ.
ما الخطوات التي ستقربني من هدفي وما الذي يمكنني فعله الآن؟
الغرض من هذا السؤال بسيط - للإشارة إلى خطوتين أو ثلاث خطوات يمكنك القيام بها الآن. وبعد ذلك، واستنادًا إلى خبرتك ومعرفتك الجديدة، سترى الخطوات التالية لتحقيق هدفك.
ما هو الشيء الوحيد الذي سأقوم به سيجعلني أتقدم بأكبر قدر ممكن؟
يمكنك تقليد النشاط المحموم وترتيب الأوراق وإجراء مكالمات غير مهمة. أو يمكنك القيام بشيء واحد فقط والتقدم إلى الأمام لعدة خطوات في كل مرة. حدد هذا الشيء وقم به.
من يمكنه مساعدتي - من الذي أريد أن ألتقي به؟
إن أفضل طريقة للخروج من المأزق هو العثور على مرشد - شخص سبق له أن اجتازه. ابحث عن مثل هذا الشخص واطلب نصيحته أو نصيحتها.
ما هي المهارة التي ستطورني قدر الإمكان؟
هناك دائمًا المعرفة التي يمكن أن يساعدك تطبيقها على القيام بشيء ما بشكل أسرع وأكثر فعالية وأرخص... يمكن أن تساعدك مقارنة نفسك بشخص أكثر نجاحًا في مجال عملك (ما الذي يملكه أو تملكه هو أو هي ولا أملكه أنا؟) في الإجابة على هذا السؤال.
إذا كان الأسبوع القادم هو الأخير في حياتي، فما هو الشيء الذي سأفعله غداً؟