如何防止员工的职业倦怠感

在过去的几年里，"职业倦怠 "这个词已经引起了越来越多的关注。似乎在不久之前，雇主可以把员工关于 "职业倦怠 "的说法解释为懒惰、幼稚和不愿意为自己的职业发展和公司的发展做出努力和承担责任。如今，即使雇主发现很难认真对待这样的投诉，员工也可以求助于医生甚至律师，要求获得休息和恢复的权利。心理学家、教练和医生经常讨论职业倦怠现象，专业人士在自己身上寻找情绪和职业疲惫的迹象，并且通常会发现这些迹象。虽然我们没有人可以免于职业倦怠，但专家认为，如果在早期阶段注意到，职业倦怠是一个相当可逆的过程。主要的一点是雇主和雇员的共同努力。职业倦怠通常始于动力的下降和常见的身体和精神疲惫。

根据研究，激励问题的第一个迹象是员工的无聊和心不在焉，随后是建立工作和私人生活之间的平衡问题和职业发展停滞不前。英国经理人最近发现，他们的员工每周至少有5.3个小时在办公室里处于无聊状态。这个数字在大公司里甚至更高。平均6.4小时。除了无聊，工作的无效组织和雇主的时间也会影响到参与的问题。一个经理一天中大部分时间都花在不必要的会议上，很快就开始对工作失去兴趣。一个没有动力的员工在员工中很容易识别。他们很少实现职业目标，不显示高的结果，也不太关心。你不能指望他们的主动性，他们做一切事情来避免新的职责或责任。这样的员工在工作日里有一半的时间是在午休、抽烟、只是再喝杯咖啡，而且生病的次数比其他人多得多。毫不奇怪，因为他们真的不能在办公室里。他们经常因为一些小事大发雷霆，脾气暴躁，倾向于争吵，而不是试图解决问题。

以上提到的所有情况并不意味着员工对公司失去了信心，或者不想 "变得更好"。很多时候，员工对自己的状态不满意，但不知道该怎么做。向他们提供你的帮助来解决这个问题。对于失去动力的员工来说，加薪并不总是最好的解决办法。研究表明，得到新的、更有趣的、更重要的任务的员工，其积极性可以迅速提高。尝试与员工一起确定职业计划。他们想往哪个方向发展？哪些技能会帮助他们？他们如何能提高或获得这些技能？尝试在他们的工作计划中包括培训。一起设定可实现的目标，定义实现目标的实际条件。在安排好的时间内再次见面，评估员工的进展。公司里的每一个人，不管他们的职位如何，都希望感觉到他们在进步，而经理也注意到他们的成功!尝试更加灵活。在工作安排或选择任务方面给员工更多的自由。检查员工如何使用这种自由。他们有很大的机会会振作起来，他们的成绩会更高。注意成功，并奖励他们。有时，一个小小的奖金可以提高员工的积极性。感觉到有效和重要是非常重要的!最后，不要错过员工在严重阶段的职业倦怠。在这种情况下，奖金和计划都无济于事，员工将不得不求助于专家，你将在很长一段时间内 "失去 "他们。简单的休息 "卫生 "是 "职业健康 "的基础。定期休假、全天休息、晚上自由活动和真正的午休，是你的员工享受工作的保证。如果你看到其中一个员工过于热情，请成为呼吁他们的理由的人。