21 questions que vous devriez vous poser chaque semaine
Analyser la semaine passée
Quelles nouvelles choses ai-je apprises et lesquelles ai-je mises en pratique ?
Le secret de la réussite est simple : faites un pas en avant chaque jour. Et en un an, vous atteindrez votre objectif ou vous vous en rapprocherez de 365 pas.
Les nouvelles informations permettent de progresser plus rapidement, plus facilement et plus efficacement.
Quelle a été ma plus grande réussite de la semaine ?
Lorsque vous regardez en arrière et enregistrez vos réalisations, vous augmentez votre estime de soi et votre confiance. Le travail terminé vous rend plus fort. Et l'accent mis dessus renforce l'effet.
S'il n'y a pas eu de réalisations, cela signifie qu'il est temps de se demander pourquoi.
Vous pouvez soit vous développer, soit vous détériorer.
Où ai-je ralenti, perdu mon temps ou tergiversé ?
Tout le monde le fait, même les millionnaires. Mais seuls ceux qui s'en aperçoivent à temps et qui commencent à agir réussissent.
Y a-t-il quelqu'un que je veux remercier ?
Il est fort probable que quelqu'un vous a aidé pendant la semaine - avec un mot gentil, un conseil ou simplement un soutien. Exprimez votre gratitude - peut-être, ce sera le premier pas vers une grande et fructueuse coopération.
Quelle a été mon impression la plus profonde pendant la semaine ?
Notre vie est faite de choses dont on se souvient. S'il n'y a pas d'impressions profondes, la semaine est passée en vain. C'est comme si vous n'aviez pas vécu du tout. La routine s'effacera bientôt de votre mémoire.
Qu'est-ce que je faisais pour me maintenir en forme et en bonne santé ?
Lorsque votre corps est rempli d'énergie, tout est beaucoup plus facile.
Quel objectif dois-je atteindre la semaine prochaine et que dois-je faire pour cela ?
Cela vous permet d'avoir une vue d'ensemble et de déterminer les priorités pour les prochaines actions. Lorsque vous avez un objectif, vos actions acquièrent le plus haut niveau de conscience.
Combien de temps ai-je passé avec mes proches ?
Nous ne vivons pas seulement pour nous-mêmes, nous vivons aussi pour nos proches. Pourtant, nous l'oublions souvent. Il n'y a rien de plus simple que de leur parler au moins une heure par jour.
Pensez à votre présent
Qu'est-ce qui m'empêche d'avancer et comment me débarrasser de ces obstacles ?
Une mauvaise compagnie, des habitudes destructrices, une expérience négative, un manque de connaissances, des maladies chroniques - qui ou quoi vous tire vers le bas, ne vous permet pas d'agir aussi efficacement que possible ?
Mes peurs - et que puis-je faire pour les réduire ?
Tout le monde a peur de quelque chose. Lorsque vous savez de quoi vous avez peur, il est beaucoup plus facile de surmonter vos peurs.
Y a-t-il quelqu'un que je peux aider ?
Aider les autres est le meilleur moyen de faire une nouvelle connaissance et d'établir un contact. Qui sait, cette personne pourra peut-être vous aider à l'avenir.
Quelles sont les possibilités qui s'offrent à moi ?
De nouvelles connaissances, de nouvelles personnes, de nouveaux événements - il y a des opportunités partout. Et elles viennent alimenter vos objectifs. Définissez vos objectifs et vous commencerez à voir les opportunités pour les atteindre.
Quelles sont les choses que je fais qui me retiennent ?
Si vous êtes dans une impasse et que vous ne savez pas quoi faire, une liste de "ce qu'il ne faut pas faire" peut être une bonne porte de sortie.
Quelles sont les choses que je fais qui sont complètement inutiles dans ma vie ?
Vous devriez probablement arrêter de le faire et consacrer ce temps au repos.
Planifiez votre avenir
Quelles sont les choses que je remets à plus tard et qui peuvent être faites la semaine prochaine ?
Tout en temps utile. Certaines choses peuvent être reportées, mais d'autres peuvent entraîner de grandes pertes si elles ne sont pas faites à temps. Il y a de telles choses chaque semaine.
Quels sont mes trois principaux objectifs pour les trois prochaines années ?
L'analyse hebdomadaire de vos objectifs à long terme vous permet de vérifier vos progrès. Ou de comprendre que vous ne progressez pas ou que vous allez dans la mauvaise direction.
Quelles étapes me rapprocheront de mon objectif et que puis-je faire dès maintenant ?
Le but de cette question est simple : vous indiquer 2 ou 3 étapes que vous pouvez franchir dès maintenant. Ensuite, sur la base de votre nouvelle expérience et de vos nouvelles connaissances, vous verrez les prochaines étapes vers votre objectif.
Quelle est la chose à faire qui me fera avancer le plus possible ?
Vous pouvez imiter une activité frénétique, classer des papiers et passer des appels insignifiants. Ou vous pouvez faire une seule chose et avancer de plusieurs pas à la fois. Définissez cette chose et faites-la.
Qui peut m'aider - qui est-ce que je veux rencontrer ?
Le meilleur moyen de sortir de l'impasse est de trouver un mentor - une personne qui est déjà passée par là. Trouvez une telle personne et demandez-lui des conseils.
Le développement de quelle compétence me fera progresser le plus possible ?
Il y a toujours des connaissances, dont l'application peut vous aider à faire quelque chose plus rapidement, plus efficacement, à moindre coût... Vous pouvez répondre à cette question en vous comparant à une personne qui a plus de succès dans votre domaine (qu'est-ce qu'il ou elle a que je n'ai pas ?).
Si la semaine prochaine était la dernière de ma vie, quelle chose ferais-je demain ?